しあわせ貯金箱

主婦歴2年目。時間管理、家計管理、健康管理。少しずつ整理していきます。---最近、片付け・お掃除頑張っています!

今週1週間の体重推移

おはようございます☀

息子に起こされました…眠い!💤

 

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ここ1週間で体重70.0kg→68.8kgまで落ちました。

-1.2kgですね。

 

生理も今日で4日目なので、そろそろ停滞期も過ぎ、痩せやすい時期に突入するかなーってところです♪

早く体重落ちないかな♡

 

昨日は頂き物の焼き菓子とジュース、夜はジンギスカンを食べてしまいました…

本当はグルテンフリーの食事を心がけたいのですが、目の前で勧められて断る度胸がない💦💦

いつも週に2回、家事支援ヘルパーさんを頼んでいるのですが…

仲が良いので毎度お茶とお菓子を食べてしまいます。

 

週に2日だけ、解禁日にしようかなーー。

その2日の為に、ダイエット頑張る…みたいな?( ̄∀ ̄)

なんだか本末転倒な感じがしますが、何かで帳尻合わせながら、無理なくやりたいと思っています。